Ahojte malí aj veľkí, športovci, aj tí menej zdatní,
6. ročník Športového dňa Spojenej školy Vincenta de Paul sa uskutoční už túto sobotu 28. septembra 2019. Preto Vám prinášame všetky potrebné informácie ohľadom tohto dňa, ako aj predpokladaný časový program.
Najskôr niekoľko základných informácií
- štartovné je zadarmo, stačí si priniesť úsmev a dobrú náladu
- žiaľ nepodarilo sa nám zabezpečiť kňaza na svätú omšu (otcovia lazaristi sú zaneprázdnení), preto svätá omša o 9:30 nebude, akciu začnem len krátkou spoločnou modlitbou – viď program nižšie
- je to akcia nás rodičov, takže za dieťa je počas celého trvania akcie zodpovedný jeho rodič (aj keď u teenagerov predpokladám, že budú dodržiavať bezpečný odstup od svojich trápnych rodičov, resp. sa zúčastnia akcie bez ich doprovodu)
- triedne tímy sa budú v rámci TRIEDNEJ VÝZVY pohybovať po jednotlivých stanovištiach viac menej samostatne, s tými mladšími by ale bolo lepšie, keby na nich dohliadli aj ich rodičia – prosím, dohodnite sa medzi sebou a vystriedajte sa (triedne pani učiteľky sa počas akcie majú baviť a nechávať sa „ukecávať“ svojimi žiakmi, aby urobili aspoň 10 drepov, a nie strážiť naše deti)
- rodičia môžu deťom pomôcť v tejto súťaži tak, že sa zapoja do niektorej z individuálnych disciplín, kde za absolvovanie dostanú špeciálny žetón, ktorý potom môžu darovať svojej najobľúbenejšej triede.
- aby sme nezostali hladní, pani kuchárky nám navaria guláš, lístok na obed v cene 2€ si môžete zakúpiť počas registrácie
- guláš budeme jesť v školskej jedálni z normálnych tanierov klasickými lyžičkami, nech neprodukujeme zbytočne odpad
- k dispozícii bude aj malý bufet s viac, či menej zdravými maškrtami (treba predsa doplniť energiu, keď budú deti toľko športovať)
Program dňa
- 09:00 – 09:30 – príchod a registrácia účastníkov
- 09:30 – 10:00 – zahájenie športového dňa (privítanie, spoločná modlitba, inštrukcie k jednotlivým disciplínam)
- 10:00 – 13:00 – TRIEDNA VÝZVA (triedne tímy sa snažia zdolať zadania jednotlivých disciplín za výdatného povzbudzovania svojimi rodičmi a učiteľmi)
- 10:00 – 12:00 – dospeláci zatiaľ môžu vyskúšať svoje sily v skoku z miesta, zhyboch na hrazde, či skokoch cez švihadlo
- 12:00 – 13:00 – guláš v školskej jedálni (pani kuchárky navaria už tradične úplne vynikajúci, tak dúfame že ho bude dosť)
- 13:00 – 13:30 – veľkú súboj mužov a žien v behu na 1 okruh a tradičná rodinná štafeta
- 13:30 – 14:30 – vyhodnotenie a odovzdanie cien (všetci žiaci, ktorí sa do TRIEDNEJ VÝZVY zapoja, dostanú už na akcii peknú odmenu, nech určite počkajú až do konca)
Inštrukcie k súťaži TRIEDNA VÝZVA.
Ako sa do nej môžete zapojiť?
Zaregistrujte svoje triedne družstvo na registračnom hárku, minimálne sa však musí zapojiť aspoň 10 žiakov z jednej triedy.
Čo môžete vyhrať?
Každí účastník, ktorého družstvo úspešne splní všetkých 12 disciplín triednej výzvy hneď na akcii získa zaujímavý darček len pre seba. Okrem toho vaša trieda získa podľa vlastného výberu:
- LUXUSNÉ RAŇAJKY rovno do školy, na ktorých si môžete pochutnať cez prvú vyučovaciu hodinu. Na raňajky bude chrumkavé čerstvé pečivo, vianočka, nutela, Granko s mliečkom, jogurt alebo tvarohový dezert, ovocie
alebo - 5xVEĽKÁ PIZZA (mix obľúbených druhov) namiesto obeda, na ktorej si môžete pochutnať cez obedovú prestávku
Presný termín raňajok alebo obeda bude dohodnutý s triednymi učiteľmi.
Čo tá výzva znamená?
Jednotlivé úlohy budete plniť spoločne ako jeden tím. Teda napríklad určený počet drepov dosiahnete, ak spočítate počet drepov, ktoré urobia jednotliví členovia tímu. Je už na vás, ako si úlohy podelíte, či všetci budú robiť drepy, alebo sa rozdelíte na drepovačov, bežcov, skokanov a pod. Niektoré úlohy ale musíte urobiť všetci spoločne. Nezabúdajte na to, že každá výzva je zdolateľná, chce to len odvahu a odhodlanie. A samozrejme tiež platí, že kamaráti si majú pomáhať.
Aké úlohy na vás v tejto výzve čakajú?
- 12-krát zabehnúť celý antukový okruh okolo ihriska
- 180-krát urobiť drep
- 240-krát preskočiť cez švihadlo
- 60-krát dať basketbalový koš
- 18-krát preniesť bremeno (medicinbal) po jednom po určenej trase
- 12-krát vybehnúť na najvyššie poschodie veľkej budovy
- 6-krát preskákať žabacími skokmi rozbehovú dráhu na ihrisku
- 10-krát získať žetón od dospelého za jeho účasť v niektorej súťaži jednotlivcov
- 1-krát zahrať 30s pantomímu na vylosovanú tému
- 1-krát vytvoriť živé súsošie podľa bláznivého zadania
- 1-krát urobiť čo najoriginálnejšiu fotku vášho tímu v našom fotokútiku
- 1-krát zasadiť strom v našej novej školskej záhrade
Tento zoznam úloh je len príklad, lebo platí len pre prvákov, starší sa musia pripraviť na trošku náročnejšie počty…
POZOR – špeciálne pravidlo
Ak sa do plnenia niektorej disciplíny zapojí aj vaša triedna pani učiteľka, tak jej výkony sa počítajú 3-násobne. Takže napríklad 1 jej drep sa bude počítať do celkového súčtu ako 3 drepy. To stojí za pokus ju na to nahovoriť, či nie?
